健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 盐1/2匙味素1/4匙相克食物 好菇道美白菇1包 猪肉丝200克韭菜一把相克食物蒜头2粒相克...
发布时间：2017-10-30 14:57
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西芹：活血化瘀食材用料藕一根相克食物胡萝卜半根相克食物西芹...
发布时间：2017-10-30 14:56
食材用料面粉适量 玉米洋葱豌豆培根适量好吃又简单的平底锅披萨的做法1.把发酵好的面粉变成面包饼，面饼上面放上番茄酱。2.配料...
发布时间：2017-10-30 14:56
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 鸡蛋黄3个 鸡蛋清3个 低筋面粉40克油25克白糖15+35+10克相克食物牛奶25克相克食物 淡奶油100...
发布时间：2017-10-30 14:55
食材用料 料酒，盐适量 鱼半条 味极鲜一小勺 姜碎适量 剁椒一勺电饼铛烤鱼的做法1.鱼洗净2.下料酒，抹一下，放盐揉一下，再放姜...
发布时间：2017-10-30 14:55
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料大白菜500克相克食物洋葱10克相克食物姜15克相克食物...
发布时间：2017-10-30 14:54
健康功效 灵芝：养心安神、健脾胃、益气血糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料灵芝10克糯米4...
发布时间：2017-10-30 14:51
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料基围虾半斤 蒸鱼豉油2勺 陈醋1勺生姜少许相克食物白灼基围虾的做法1.准备...
发布时间：2017-10-30 14:49
食材用料 熟南瓜170克糯米粉130克 豆沙馅80克食用油适量豆沙南瓜饼的做法1.准备食材：蒸熟的南瓜（煮饭的时候顺便蒸的），糯米粉...
发布时间：2017-10-30 14:36
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆半盒相克食物 水适量 南瓜盒一个发绿豆芽的做法1.将绿豆泡一整晚上泡涨2.清洗两遍...
发布时间：2017-10-30 14:33
食材用料 盐蜜枣1个 水油田七5小片 瘦肉1小块田七炖瘦肉的做法1.准备好瘦肉，田七2.瘦肉切片和田七一起放到炖盅里3.放入一粒蜜枣...
发布时间：2017-10-30 14:33
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 面包粉（低筋面粉）100g 蛋清170g 蛋黄85g酸奶70g相克食物 玉米油40g 糖粉（蛋清）45g 柠檬汁...
发布时间：2017-10-30 14:33
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜一根相克食物 盐适量 蛋三个油五十克面粉一勺苦瓜烘蛋的做法1.苦瓜切碎，放少许盐...
发布时间：2017-10-30 14:32
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积豆腐：清热泻火、益气、解毒蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料面粉适量西红柿3个相克食...
发布时间：2017-10-30 14:29
食材用料 绞肉400g 葱花200g 中筋面粉400g 滚水120g 冷水120g姜汁1大匙相克食物酱油2大匙 鸡粉1小匙糖1小匙相克食物 盐1/2小匙...
发布时间：2017-10-30 14:28
健康功效 绿茶：清热、辅助降血脂、辅助降血压食材用料绿茶适量相克食物蜂蜜适量相克食物 水适量蜂蜜绿茶的做法1.烧开一壶水。2....
发布时间：2017-10-30 14:28
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料洋葱1个相克食物牛肉150克相克食物白饭适量相克食物 沙茶...
发布时间：2017-10-30 14:27
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸭肉500克相克食物 酸豆角5根干辣椒5个相克食物八角...
发布时间：2017-10-30 14:27
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲤鱼1条相克食物 老干妈100克姜10克相克食物油500克...
发布时间：2017-10-30 14:26
健康功效 佛手瓜：行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料佛手瓜半个 火腿肠一根干辣椒两根相克食物油适量 盐一小勺 鸡精适量...
发布时间：2017-10-30 14:26