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酥脆麻花(甜)的做法和食材用料及健功效

健康功效 酸奶:活血化瘀食材用料面粉500克 植物油(和面用)130克白糖100克相克食物酸奶150克相克食物 植物油(炸制用)500克酥...

发布时间:2017-09-19 02:55

拔丝红薯的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯一个相克食物白糖一勺相克食物花生油适量拔丝红薯的做法1.红薯一个刮皮...

发布时间:2017-09-19 02:54

烤箱版鱼豆腐的做法和食材用料及健功效

食材用料 鱼豆腐300克花生油5克孜然粉半勺 辣椒面半勺蚝油10克烤箱版鱼豆腐的做法1.鱼豆腐解冻,推荐安井牌鱼豆腐2.烤盘铺锡纸,...

发布时间:2017-09-19 02:53

蔬菜球的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀红萝卜:活血化瘀食材用料面粉1杯半鸡蛋1粒相克食物 甜...

发布时间:2017-09-19 02:51

虫草苹果排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪排骨500g苹果1...

发布时间:2017-09-19 02:51

西红柿瘦肉蛋汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿1个相克食物 瘦肉一小块鸡蛋2个相克食物...

发布时间:2017-09-19 02:51

青椒西红柿炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青椒适量相...

发布时间:2017-09-19 02:49

卤水鸡翅尖的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡翅尖 调料A:桂皮,八角,香叶,陈皮,白芷,草果,香砂,花椒,辣椒,小茴香 调料B:姜,葱,老冰糖,盐,酱油,醋,鸡精卤水鸡翅尖...

发布时间:2017-09-19 02:49

蜂蜜牛奶鸡蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料面粉200g鸡蛋2个相克食物牛奶150g相克食物蜂蜜2汤匙相克食...

发布时间:2017-09-19 02:49

紫菜虾皮鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目紫菜:软坚、化痰、止咳虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料鸡蛋3个相克食物紫...

发布时间:2017-09-19 02:47

酱焖土豆炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表土豆:和胃、解毒、消肿食材用料米饭相克食物葱相克食物姜相克食物土...

发布时间:2017-09-19 02:46

酸菜炒粉条的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 酸菜200克 干粉条100克食用油15克蒜10克相克食物姜5克相克食物花椒适量 红尖椒适量 味...

发布时间:2017-09-19 02:46

小米淮山咸骨粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥大米:富含碳水化合物、富含锰小米:安神、和胃、补虚食材用料排骨200克相克食物铁棍山药半斤相...

发布时间:2017-09-19 02:45

汤种面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面400克鸡蛋一个相克食物 水100g 盐4克糖4克相克食物 酵母4克葡萄干少...

发布时间:2017-09-19 02:45

自制糖水黄桃罐头的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料 黄桃(带核)1000g冰糖100g相克食物柠檬半个相克食物...

发布时间:2017-09-19 02:44

咖喱炒乌冬面的做法和食材用料及健功效

健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食...

发布时间:2017-09-19 02:44

干煸土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿五花肉:补肾、滋阴、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆2个相克食物五花肉30...

发布时间:2017-09-19 02:44

咖喱意大利面的做法和食材用料及健功效

食材用料咖喱1块相克食物 意大利面200g 猪肉粒适量 火腿肠2根香葱适量相克食物油适量 清水适量咖喱意大利面的做法1.准备好所有材...

发布时间:2017-09-19 02:43

香菇鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 鸡400克香菇6朵相克...

发布时间:2017-09-19 02:43

烧石斑鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料石斑鱼1条葱3根相克食物姜1块相克食物 盐适量料酒适量 味极鲜酱油适量糖适量...

发布时间:2017-09-19 02:41