食材用料 鲜鸡半只 鲜沙姜25克 红葱头20克 食盐适量白糖少许相克食物花生油适量沙姜鸡的做法1.把鲜鸡清洗干净控干水～2.沙姜和红...
发布时间：2017-09-19 02:21
健康功效 糙米：富含碳水化合物、富含锰食材用料糙米适量(一饭勺)相克食物当归俩片(五克左右)相克食物枸杞适量(三克左右)相克食...
发布时间：2017-09-19 02:21
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨6块相克食物胡萝卜1根相克食物生姜3片相克食物葱...
发布时间：2017-09-19 02:20
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黄瓜四百克（一条）相克...
发布时间：2017-09-19 02:20
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质料酒：活血化瘀蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪肚一个相克食物花生米适...
发布时间：2017-09-19 02:19
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料 虾肉馅30克 蛋或玉子豆腐2条荷兰豆40克相克食物 新鲜全针菇100克（一包）...
发布时间：2017-09-19 02:18
食材用料 新鲜芦笋500克大蒜一颗相克食物食用油适量 生抽适量枸杞两粒相克食物蒜蓉白灼芦笋的做法1.新鲜芦笋一斤（一定要新鲜哦...
发布时间：2017-09-19 02:17
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料柠檬2-3片相克食物蜂蜜适量相克食物 水适量柠檬蜂蜜...
发布时间：2017-09-19 02:16
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鸡翅150克相克食物葱10克...
发布时间：2017-09-19 02:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋6只相克食物牛奶80g相克食物 白砂糖（蛋黄）10g 玉米油...
发布时间：2017-09-19 02:16
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭一小盆相克食物 火腿肠一根紫菜一片相克食物 盐适量御饭团的做法1.准备好材料2.将火腿肠剥...
发布时间：2017-09-19 02:15
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉（中种材料）180g 酵母4g牛奶80g相克食物鸡蛋一个...
发布时间：2017-09-19 02:14
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡翅中10个鸡蛋1个相克食物 蒜香粉1袋 面包粉少量油250克酥炸鸡翅的做法1....
发布时间：2017-09-19 02:14
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料鹌鹑蛋半斤相克食物干辣椒四个相...
发布时间：2017-09-19 02:14
食材用料面粉200g（晚上洗面上午蒸）油适量 青瓜半根 香菜或者葱花适量 盐、适量 酱油、香油适量 自制油辣子适量 姜蒜末适量 芝...
发布时间：2017-09-19 02:13
食材用料 低筋面粉（水油皮）150克 葵花籽油10克白糖适量相克食物 冷水适量 蛋黄1个 低筋面粉（干油酥）100克 葵花油籽50克 枣泥...
发布时间：2017-09-19 02:12
食材用料 干燕窝一盏 鲜奶100毫升紫薯一个相克食物 纯净水200毫升牛奶紫薯燕窝的做法1.取一盏燕窝放在碗里加纯净水泡发2.约2-3小...
发布时间：2017-09-19 02:11
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 黑巧克力70克 高筋面粉30克鸡蛋50克相克食物 碎核桃仁25克黄油50克 细砂糖3...
发布时间：2017-09-19 02:09
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 潮汕肉卷一条蟹味菇一盒 白玉菇一盒蚝油适量 鸡粉少许胡椒粉少许 生粉少许砂糖...
发布时间：2017-09-19 01:56
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂排骨：补肾、益气、润燥食材用料山药相克食物红枣相克食物排骨...
发布时间：2017-09-19 01:49