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油沷扯面的做法和食材用料及健功效

食材用料 面1斤 盐青菜相克食物韭菜相克食物油沷扯面的做法1.盆中放入面粉,放一小撮盐,夏天盐要少,面和成稍硬面团,盖上湿布...

发布时间:2017-09-19 00:47

土豆丝煎饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉200克土...

发布时间:2017-09-19 00:47

蜜枣红豆粽子的做法和食材用料及健功效

食材用料江米1000克相克食物蜜枣300克红豆100克相克食物葡萄干100克 粽子叶50片 马莲一困蜜枣红豆粽子的做法1.江米淘洗两次,用...

发布时间:2017-09-19 00:47

香蕉重磅蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇香蕉:暖肝、润肺、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉l70...

发布时间:2017-09-19 00:46

芹菜炒胡萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料芹菜半斤相克食物胡萝卜1根相克食物 盐,油适量芹菜...

发布时间:2017-09-19 00:39

回锅肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉250克相克食物青辣椒5个相克食物 金龙鱼调和油适量姜适量相克食物蒜头适量相克食物...

发布时间:2017-09-19 00:38

马蹄雪梨糖水的做法和食材用料及健功效

健康功效 桂花:化痰、解毒、散瘀冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料马蹄8个相克食物雪梨1个相克食物桂花适量冰糖适量相克食物...

发布时间:2017-09-19 00:37

各种清肠大拌菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 核桃:平喘、温肺、补肾苦菊:清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料核桃10...

发布时间:2017-09-19 00:27

肉粒炒菜心的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料 菜心500克猪肉150克相克食物蒜2瓣相克食物油适量酱油适量 盐适...

发布时间:2017-09-19 00:22

家庭自制凉皮的做法和食材用料及健功效

食材用料 面粉,一碗 清水一桶 大锅一口 盐少许 不锈钢盆两个 蒜末香油生抽 鸡粉各少许 米醋和辣椒油各适量 熟菜油少许 油刷一个...

发布时间:2017-09-19 00:21

角瓜炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 角瓜一个鸡蛋一个相克食物油少许 盐少许蒜一瓣相克食物 鸡精少许 葱花少许...

发布时间:2017-09-19 00:16

卷心菜炒海瓜子的做法和食材用料及健功效

健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热食材用料卷心菜500g相克食物 海瓜子500g 葱末适量 蒜泥适量 姜末适量 白葡萄酒适量 鸡精适量...

发布时间:2017-09-19 00:09

菠萝炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水玉米:健脾、利水、祛湿香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料菠萝一个相克食...

发布时间:2017-09-19 00:07

小面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉400g全麦粉100g 奶粉40g 酵母6g...

发布时间:2017-09-19 00:04

五色香饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料 甜玉米1根胡萝卜1个相克食物 火腿肉1两腊肠3小条相...

发布时间:2017-09-18 23:53

冰糖金桔的做法和食材用料及健功效

健康功效 金桔:行气疏肝、增强免疫力、抗氧化冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料金桔适量冰糖适量相克食物 水适量冰糖金桔的做...

发布时间:2017-09-18 23:53

玉米胡萝卜肉沫饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料 玉米粒一根的分量胡萝卜一根...

发布时间:2017-09-18 23:48

喉咙痛干蒸橙子吃的做法和食材用料及健功效

食材用料橙子1个相克食物 盐适合 清水适合喉咙痛干蒸橙子吃的做法1.洗净橙子,切一盖出来,用筷子在果肉里插小孔2.在小孔撒点盐3...

发布时间:2017-09-18 23:42

电饼铛烤薯片的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯1个相克食物油适量电饼铛烤薯片的做法1.将红薯去皮洗净,切薄片待用,大...

发布时间:2017-09-18 23:36

红豆汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血食材用料红豆200克相克食物冰糖80克相克食物 水适量红豆汤的做法1.先把红豆洗净泡制12个小...

发布时间:2017-09-18 23:32