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蚬肉生菜包简易版的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒生菜:安神、清热、促进生长、发育姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 蚬肉适量韭菜适量...

发布时间:2017-09-18 23:26

长夹烧饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 烫面材料:面粉200g 盐2g 滾水110g 冷水25g 植物油20g 油酥:面45g 植物油40g白...

发布时间:2017-09-18 23:15

五色馅饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料面粉250克猪肉200克相克食物 榨菜丝、小葱、适量 冬笋、胡萝卜适量 盐、料酒、橄榄油适...

发布时间:2017-09-18 23:13

紫菜鸡蛋汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫菜:软坚、化痰、止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料紫菜适量相克食物鸡...

发布时间:2017-09-18 23:07

洋葱米线蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 米线一把洋葱适量相克食物鸡蛋3颗相克食物 盐适量...

发布时间:2017-09-18 23:02

烤香蕉泥面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料面粉1斤香蕉4根相克食物 盐4克 橄榄油20克蜂蜜50克相克食...

发布时间:2017-09-18 22:55

简易爆米花的做法和食材用料及健功效

健康功效 爆米花:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料爆米花适量 绵白糖...

发布时间:2017-09-18 22:50

苹果梨汁的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料苹果一个相克食物梨一个相克食物 凉开水适量糖适量相克食...

发布时间:2017-09-18 22:41

素臊子汤面的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料 手工面条土豆一个相克食物西红...

发布时间:2017-09-18 22:37

平菇豆腐汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌豆腐:清热泻火、益气、解毒胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料平菇100克相克食物豆...

发布时间:2017-09-18 22:36

自制鱼丸的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鱼肉适量 葱花1根香菜1根相克食物油适量 盐适量自制鱼丸的做法1.剁碎鱼肉2.搅拌...

发布时间:2017-09-18 22:34

准格尔旗炖羊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料 羊肉带骨五斤土豆三斤相克食物 红葱三根 鲜姜一块干辣椒二个相克食物 食盐适量 花椒面...

发布时间:2017-09-18 22:30

胡萝卜汁鸡蛋羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材...

发布时间:2017-09-18 22:25

牛轧糖的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料 植物油25克花生60克相克食物 棉花糖90克 奶粉35克牛轧糖的做法1.花生米放入烤箱上下火...

发布时间:2017-09-18 22:21

巧克力蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋5个相克...

发布时间:2017-09-18 22:19

可乐鸡翼的做法和食材用料及健功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡翼8只相克食物西兰花2朵相克食物 盐...

发布时间:2017-09-18 22:18

椒盐酥肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 去皮前夹肉...

发布时间:2017-09-18 22:18

金针菇蒸鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃鸡翅:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料金针菇200克相克食物...

发布时间:2017-09-18 22:10

水果沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津香蕉:暖肝、润肺、清热紫甘蓝:活血化瘀食材用料苹果相克食物香蕉相克食物圣女果相克食物紫甘...

发布时间:2017-09-18 22:09

茹果妈妈___自制水煮鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料草鱼2斤左右相克食...

发布时间:2017-09-18 21:58