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鸡蛋韭菜盒子的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料面粉一量杯韭菜一...

发布时间:2017-09-15 12:29

有机花菜炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料花菜1棵相克食物五花肉适量生姜适量相克食物蒜头2瓣...

发布时间:2017-09-15 12:28

三色炒的做法和食材用料及健功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦一个相克食...

发布时间:2017-09-15 12:26

清炖白萝卜牛腩汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中花椒:温中、止泻、止痛食材用料牛腩500克相克食物白萝卜1根相克食物黄酒一勺姜一块相克食...

发布时间:2017-09-15 12:17

生绿豆芽的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热食材用料绿豆适量相克食物 水适量生绿豆芽的做法1.绿豆2.加水3.绿豆芽...

发布时间:2017-09-15 12:12

自制椒盐手抓饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 普通面粉200克 盐1克 花椒盐少许香油适量自制椒盐手抓饼的做法1.准备食材,花椒盐提前炒熟碾成粉,面粉用温水和软饧1小...

发布时间:2017-09-15 12:11

家常春饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力黄瓜:利水、清热、解毒食材用料面粉一碗 开水多半碗 玉米油适量香肠一根...

发布时间:2017-09-15 12:04

大锅菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气木耳:润肺止咳、补气、止血酱油:升压、补血、护齿食材用料大白菜一斤相克食物五花肉半斤大...

发布时间:2017-09-15 12:03

水煮豌豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳食材用料豌豆400克八角3粒 花椒粒3克 芘菠3粒 盐2勺白果8粒相克食物水煮豌豆的做法1.豌豆去皮备...

发布时间:2017-09-15 11:56

彩色饺子皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料小白菜20g相克食物面粉适量彩色饺子皮的做法1.将小白菜摘好2.切...

发布时间:2017-09-15 04:25

蒸面条的做法和食材用料及健功效

食材用料 面条500克豆角200克相克食物芹菜200克相克食物黄豆芽200克相克食物葱三颗相克食物猪肉500克相克食物蒸面条的做法1.买来...

发布时间:2017-09-15 04:23

老北京炸酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉半斤相克食物 黄酱1袋 甜面酱1袋葱少许相克食物姜少许相克食物油少许老北京炸酱的...

发布时间:2017-09-15 04:10

素炒香菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料香菇半斤相克食物辣椒5个相克食...

发布时间:2017-09-15 04:07

清蒸带鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血花椒:温中、止泻、止痛白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料带鱼2条相克食物 植物油适量 蒸...

发布时间:2017-09-15 04:05

蒜香青蚕豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 蚕豆:健脾、利水、解毒食材用料蚕豆400克相克食物 蒜蓉15克 姜丝5克油60克 盐适量酱油4克 纯净水适量蒜香青蚕豆的做法...

发布时间:2017-09-15 03:53

戚风蛋糕(八寸)的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶60g相克食物 低筋面粉80g 白糖(蛋黄用)20g 白糖(蛋...

发布时间:2017-09-15 03:29

香辣猪蹄的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤冰糖:和胃、健脾、润肺止咳花椒:温中、止泻、止痛食材用料猪蹄相克食物冰糖相克食物八角 香叶...

发布时间:2017-09-15 03:18

刺嫩芽蘸酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料刺嫩芽一斤鸡蛋4颗相克食物豆瓣酱4勺相克食物油适量葱适量相克食物刺嫩芽蘸...

发布时间:2017-09-15 03:16

牛奶布丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶800ML相克食物 淡奶油250ML 椰浆150ML 吉利粉20G白砂糖100G相克食物牛奶布丁的做法1.先把...

发布时间:2017-09-15 03:15

香椿豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 香椿:祛风、清热解毒、止血豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料香椿相克食物豆腐相克食物胡麻油香椿豆腐的做法1.豆腐...

发布时间:2017-09-15 03:05