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韭菜饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料韭菜半斤相克食物鸡蛋2个...

发布时间:2017-09-14 10:20

花生牛扎糖的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 棉花糖500克黄油52克 奶粉280克花生250克相克食物花生牛扎糖的做法1.黄...

发布时间:2017-09-14 10:15

红薯银耳羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳20克相...

发布时间:2017-09-14 10:09

韭菜虾仁炒蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料韭菜400克相克食物虾仁...

发布时间:2017-09-14 09:55

洋葱木耳炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料猪肉200g相克食物洋葱100g相克食物青辣椒一个相克食物 红彩椒一...

发布时间:2017-09-14 09:47

香而不腻的炸酱面~的做法和食材用料及健功效

食材用料 黄瓜,胡萝卜,肉沫,芹菜。黄瓜一根,胡萝卜一根,肉沫适量,芹菜两根。 食用油,大蒜,葱花,姜,黄豆酱,甜面酱,红...

发布时间:2017-09-14 09:47

花生酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料花生300克相克食物油120克糖30克相克食物 盐2克 水适量 炼乳一小勺花生酱的做法1.花生...

发布时间:2017-09-14 09:46

馅饼……茴香肉馅的做法和食材用料及健功效

食材用料 茴香、肉糜、面粉茴香和肉糜各250克、面粉500克 油、盐、姜、酱油、水适量馅饼……茴香肉馅的做法1.先和面,取面粉放入...

发布时间:2017-09-14 09:40

肉末蒸豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆腐一块相克食物 瘦肉适量 小尖椒适量油适量 生抽...

发布时间:2017-09-14 09:40

女神专属-玫瑰之约的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苹果1个相克食物鸡蛋1只相克食物 低筋面粉100克黄油3...

发布时间:2017-09-14 09:39

可乐鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿9个相克食物 可乐1罐油适量生姜3片相克食物料酒适量 盐适量可乐鸡腿的做法1.鸡...

发布时间:2017-09-14 09:37

草果卤鹌鹑蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤草果:温中、祛痰、截疟食材用料鹌鹑蛋350克相克食物草果1个 生抽10ml 老抽5ml 盐适量 干红辣...

发布时间:2017-09-14 09:33

西红柿炖牛腩的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料牛腩半斤相克食物西红柿3个相克食物...

发布时间:2017-09-14 09:30

口袋饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 面适量 色拉油适量生菜适量相克食物葱适量相克食物黄瓜适量相克食物香肠适量相克食物口袋饼的做法1.准备好食材、面要分...

发布时间:2017-09-14 09:30

滋啦滋啦水煮牛的做法和食材用料及健功效

健康功效 圆生菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素香菇:补虚、健脾、化痰食材用料...

发布时间:2017-09-14 09:22

青菜面的做法和食材用料及健功效

食材用料青菜1把相克食物 米线1把 火腿肠1根 油,盐,料酒适量蚝油适量香菇6朵相克食物青菜面的做法1.菜芯洗干净切段2.火腿肠切...

发布时间:2017-09-14 09:18

花样面食枣花糕-喜鹊登梅的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 普通面粉500g红枣250g相克食物...

发布时间:2017-09-14 09:13

牛肉辣椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 牛干巴150g 红辣椒100g油30g味精少于相克食物生姜5g相克食物牛肉辣椒的做法1....

发布时间:2017-09-14 09:12

脆皮河虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料河虾半斤相克食物 盐五克料酒五克 花椒粒适...

发布时间:2017-09-14 09:03

龙眼汤圆的做法和食材用料及健功效

食材用料 汤圆、龙眼汤圆九个、龙眼 水、白糖适量龙眼汤圆的做法1.用料。汤圆和龙眼。2.龙眼剥皮。3.坐适量水,开后倒入汤圆。4....

发布时间:2017-09-14 08:53