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上汤苋菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 苋菜:清热、解毒、促进生长、发育松花蛋:活血化瘀食材用料苋菜一把相克食物松花蛋一个相克食物 大骨白萝卜丁汤一大碗...

发布时间:2017-09-11 04:02

芝士意粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳牛奶:富含蛋白质食材用料 螺丝形意大利面一人...

发布时间:2017-09-11 03:59

青椒炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱:健胃、祛痰、利水红萝卜:活血化瘀食材用料青椒多半个相克食物洋葱小半个相...

发布时间:2017-09-11 03:57

年夜饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳火龙果:活血化瘀猕猴桃:暖肝、健胃、清热食材用料 大苹果1个胡萝卜1根相克食物火龙...

发布时间:2017-09-11 03:55

酱茄子土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆1个相克食物 长茄1个 黄豆酱1勺 天车辣酱1勺花生...

发布时间:2017-09-11 03:55

带汤虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料虾300g相克食物蒜三...

发布时间:2017-09-11 03:54

草莓慕斯的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质草莓:暖肝、补肝、止泻奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶200克相克食物 蛋黄6...

发布时间:2017-09-11 03:54

玫瑰花饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 饺子皮24个 肉100克 榨菜丝一小包韭菜适量相克食物 盐适量料酒适量味精适量相...

发布时间:2017-09-11 03:53

清炒豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料豆腐1块相克食物青椒1...

发布时间:2017-09-11 03:51

木瓜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料木瓜半个相克食物枸杞10克相克食物冰糖适量相克食物木...

发布时间:2017-09-11 03:51

银鱼酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 银鱼:健胃、补虚、润肺食材用料银鱼200g相克食物 蒜葱适量辣椒适量相克食物油适量 生抽少许 盐小许糖少许相克食物料酒...

发布时间:2017-09-11 03:51

土豆粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料土豆1个相克食物大米100克相克食物 瘦肉适量 盐适量油适...

发布时间:2017-09-11 03:50

咖喱鸡肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气洋葱:健胃、祛痰、利水土豆:和胃、解毒、消肿食材用料鸡腿6个相克食物洋葱1个相克食物土...

发布时间:2017-09-11 03:48

干煸四季豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料...

发布时间:2017-09-11 03:47

蜜汁玫瑰山药的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺食材用料山药800g相克食物 玫瑰酱适量蜂蜜适量相克食物 单晶冰糖适量 水适量蜜汁玫瑰山药的做法...

发布时间:2017-09-11 03:47

罗宋汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料胡萝卜半个相克食物 蕃茄一个...

发布时间:2017-09-11 03:46

可可冰淇淋的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 蛋黄牛奶相克食物 淡奶油糖相克食物可可粉可...

发布时间:2017-09-11 03:46

魔芋烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 魔芋:消食积、化痰、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 肥肉300克魔芋一块相克食物葱半根相克食物姜几片...

发布时间:2017-09-11 03:46

发面的做法和食材用料及健功效

食材用料 面两碗 酵母一勺 温水适量发面的做法1.我发面是用的酵母。根据自己家人的量来发面。我今天发面是用两碗面。2.把两碗面...

发布时间:2017-09-11 03:46

干锅香辣鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热洋葱:健胃、祛痰、利水料酒:活血化瘀食材用料 翅中七个 红青椒各半块芹菜两根相克食物洋葱小...

发布时间:2017-09-11 03:45