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干贝苦瓜羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热干贝:补肾、滋阴、辅助降血压葱白:通阳、解毒、发汗食材用料苦瓜相克食物干贝相克食物葱白生...

发布时间:2017-09-11 02:48

田螺塞肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 田螺:利水、清热、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料田螺相克食物 肉糜葱相克食物姜相克食...

发布时间:2017-09-11 02:48

宫保苦瓜丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热大葱:通阳、解毒、活血花椒:温中、止泻、止痛食材用料苦瓜相克食物 熟花生米大葱相克食物干辣...

发布时间:2017-09-11 02:48

猪肉洋葱馅饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 中筋面粉300克 水180克 猪肉馅葱相克食物...

发布时间:2017-09-11 02:48

红豆南瓜粉蒸肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素红豆:理气、清热解毒、活血白扁豆:改善血液循环、扩张血管、延缓衰老食材用料南瓜半...

发布时间:2017-09-11 02:47

老北京炸酱面的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉200g相克食物 蔬菜丝适量 面条220g .油适量 酱60g葱15g相克食物老北京炸酱面的做法...

发布时间:2017-09-11 02:46

干煸肥肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 卤煮猪大肠头400克 菜籽油适量 干红椒30克 杭椒两个 红袍花椒5克 德阳红酱油1...

发布时间:2017-09-11 02:46

平底锅麻辣烤鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌料酒:活血化瘀食材用料鲤鱼相克食物大白菜相克食物平菇相克食...

发布时间:2017-09-11 02:46

猪肉玉米饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳白菜:除烦、利水、清热解毒玉米:健脾、利水、祛湿食材用料 猪肉糜面粉 水胡萝卜相...

发布时间:2017-09-11 02:44

胡萝卜土豆鸡蛋煎饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆相克食物胡萝...

发布时间:2017-09-11 02:44

红豆薏米粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血薏米:健脾、利湿、除痹红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红豆适量相克食物薏米适量...

发布时间:2017-09-11 02:43

老式辫子面包(一次发酵法)的做法和食材用料及健功效

食材用料 老酵头材料:高筋面粉200克 酵母5克糖20克相克食物 水170克 奶粉10克 盐1克 主面团材料:高筋面粉300克糖70克相克食物 植...

发布时间:2017-09-11 02:43

榴莲小餐包的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质榴莲:补肾壮阳、滋阴、清热黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉200g牛奶110ml相克食...

发布时间:2017-09-11 02:42

茄子打卤面的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料 中等圆茄子一个西红柿一...

发布时间:2017-09-11 02:41

红枣木耳羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料木耳一把相克食物红枣一把相克食物红糖一勺左右相...

发布时间:2017-09-11 02:41

大骨茶树菇汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 茶树菇:止泻、健脾、利水食材用料 大骨两块茶树菇适量相克食物 盐适量大葱一段相克食物 姜汤一片 鸡精适量大骨茶树菇...

发布时间:2017-09-11 02:41

家常茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子1个相克食物食用油30克西红柿1个相克食物葱10克相克食物蒜10克相克食物辣椒1个相克...

发布时间:2017-09-11 02:40

咖啡乳酪月饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 冰皮粉200g 浓缩咖啡80g 咖啡粉少许 奶油奶酪120g可可粉50g蔓...

发布时间:2017-09-11 02:39

蓝莓山药的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺食材用料山药2段相克食物 蓝莓果酱少量蓝莓山药的做法1.山药洗净外边的泥土,带上胶皮手套,削...

发布时间:2017-09-11 02:39

圆圆满满(虎皮鹌鹑蛋)的做法和食材用料及健功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料鹌鹑蛋半斤相克食物黑木耳适量相克食物 绿彩椒1/3个 红彩椒1/3个油适量 盐适量 生抽...

发布时间:2017-09-11 02:39