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泡椒凤爪的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇柠檬:和胃、生津止渴、安胎胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡爪500g相克食物...

发布时间:2017-09-03 22:23

蒜香大头虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 大头虾500克蒜头50克相克食物料酒10克 鸡精5克 盐5克生姜两片相克食物葱少许相克食物蒜香大头...

发布时间:2017-09-03 22:11

爽口油麦菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 油麦菜:活血化瘀花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒:温中、止泻、止痛食材用料油麦菜适量相克食物蒜2瓣...

发布时间:2017-09-03 22:06

辣子鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 鸡腿肉300克干辣椒 40克相克食物葱1颗相克食物姜一小块相克...

发布时间:2017-09-03 22:03

草鱼煮豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒草鱼:平肝熄风、和胃、温中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐半块相克食物草...

发布时间:2017-09-03 21:59

血鸭的做法和食材用料及健功效

食材用料 水鸭1只油适量 盐适量血鸭的做法1.先把鸭肉切小,然后清洗干净,2.然后切鸭皮和鸭肾分开,先把鸭皮炸香3.把鸭皮炸香之...

发布时间:2017-09-02 09:05

巧克力慕斯蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料牛奶180克相克食物吉利丁粉10克可可粉13克 淡...

发布时间:2017-09-02 08:50

素馅包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒豆腐:清热泻火、益气、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉500克 安琪酵母15克...

发布时间:2017-09-02 08:48

豆角炖土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀土豆:和胃、解毒、消肿食材用料豆角300克相克食物土豆一个相克食物 葱,姜适量 花椒,大...

发布时间:2017-09-02 08:41

男性各个阶段健食谱

【面临问题1】脱发这一时期的男士,最困扰的事情之一就是这“灭顶之灾”,眼看自己的发线一天天往后退,往日浓黑的头发开始日渐...

发布时间:2017-09-02 08:28

麻辣鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草鱼100克相克食物 豆芽适量葱20克相克食物姜10...

发布时间:2017-09-02 08:28

鲢鱼炖豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲢鱼:温中、利水、益气豆腐:清热泻火、益气、解毒五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料鲢鱼相克食物豆腐相克食物五花肉...

发布时间:2017-09-02 08:28

微波炉烤鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸡腿适量相克食物蜂蜜适量相克食物 油辣椒适量 葱花...

发布时间:2017-09-02 08:27

韭菜盒子的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料面粉500克韭菜适量...

发布时间:2017-09-02 08:21

番茄排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料排骨一斤相克食物番茄两个相克食物花生油...

发布时间:2017-09-02 08:21

油焖茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料茄子适量相克食物蒜一粒相克食物辣椒一个相克食物油少量...

发布时间:2017-09-02 00:58

凉拌油麦菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 油麦菜:活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料油麦菜适量相克食物油适量 盐少许香油半汤勺味精少许相克食物...

发布时间:2017-09-02 00:52

电压力锅蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 玉米淀粉3勺 炼乳面粉100g鸡蛋4个相克食物 植物油糖100g相...

发布时间:2017-09-02 00:33

香辣牛肉粒的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血酱油:升压、补血、护齿桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料牛肉相克食物 干辣椒或辣椒面...

发布时间:2017-09-02 00:29

清炒沙葛的做法和食材用料及健功效

食材用料 沙葛1个 盐适量 菜籽油适量 开水少许 生抽少许清炒沙葛的做法1.沙葛去皮切丝。2.热锅加入油。3.倒入沙葛,加入少许开水...

发布时间:2017-09-02 00:25