马蹄雪梨糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效

桂花：化痰、解毒、散瘀
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

马蹄雪梨糖水的做法

• 1.材料、马蹄、雪梨、桂花、冰糖

• 2.马蹄去皮切块、雪梨去皮去籽切块

• 3.碗里放清水、桂花放入过滤器中、放入碗里清洗一下

• 4.把马蹄、雪梨、放入锅内、加入适量清水

• 5.大火烧开、小火慢煲10-20分钟

• 6.放冰糖、煮至冰糖溶化即可

• 7.撒上桂花、成品