健康功效
蚕豆：健脾、利水、解毒
食材用料
| 蚕豆600克相克食物 | 香葱5根相克食物 |
| 食用油适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | |
葱油蚕豆的做法
1.带壳蚕豆；
2.剥去外壳取蚕豆肉；
3.清水冲洗干净；
4.香葱切葱花；
5.油锅热油，倒入适量食用油；
6.蚕豆入锅煸炒；
7.加入葱花一起煸炒；
8.加入适量清水，大火烧开加入适量的盐，烧至蚕豆酥烂时加入鸡精收汁；
9.翻炒出锅装盘；
葱油蚕豆的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:35:27 阅读：8574
来源：本站原创 作者：吕一
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