健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
食材用料
豆腐1块相克食物 | 青菜适量相克食物 |
线椒2根 | 葱适量相克食物 |
盐适量 |
青菜炒豆腐的做法
1.准备材料
2.豆腐切厚片
3.青菜 葱切段 线椒切片
4.油热开始炸豆腐
5.全部炸好备用 锅底剩余油不用动
6.放入线椒 青菜 葱翻炒 倒入炸好的豆腐 放一勺盐
7.装盘
豆腐:清热泻火、益气、解毒
豆腐1块相克食物 | 青菜适量相克食物 |
线椒2根 | 葱适量相克食物 |
盐适量 |
1.准备材料
2.豆腐切厚片
3.青菜 葱切段 线椒切片
4.油热开始炸豆腐
5.全部炸好备用 锅底剩余油不用动
6.放入线椒 青菜 葱翻炒 倒入炸好的豆腐 放一勺盐
7.装盘
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