健康功效
花椒:温中、止泻、止痛
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
食用油 | 盐 |
生抽 | 花椒 |
葱相克食物 | 姜相克食物 |
味精相克食物 | 郫县豆瓣酱 |
五花肉500克 | 青蒜4根 |
红辣椒1个 |
四川回锅肉的做法
1.五花肉洗净备用;
2.锅中倒入水放花椒、生姜、葱煮沸,放入五花肉六成熟,约5分钟;
3.捞出晾至温热切成薄片;
4.辣椒切成菱形片,青蒜切段;
5.锅烧热倒入油,下五花肉小火煸炒至出油;
6.放入生抽、豆瓣酱;
7.下红辣椒和青蒜翻炒片刻;
8.调入少许味精炒匀即可出锅。
9.口味独特、色泽红亮的四川回锅肉。