食材用料
| 泡发银耳适量 | 老南瓜200克 |
| 冰糖25克相克食物 | 红枣两颗相克食物 |
银耳南瓜羹的做法
1.把所需的材料准备好
2.红枣洗净，老南瓜去皮洗净切成块状。
3.银耳用剪刀剪成小块
4.全部准备好待用
5.银耳倒入高压锅中，加入适量的清水，末过银耳有多，盖上锅盖大火煲开转小火煲20分钟。
6.20分钟后再倒入南瓜与红枣
7.再倒入冰糖，盖上锅盖继续小火煲15分钟即可。
8.15分钟后让气压自然流出，打开锅盖轻轻的翻动均匀即可食用。
9.效果图
10.满满的骨胶原
11.南瓜的香甜与银耳的软糯，非常好喝。
