健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
食材用料
| 玉米两个相克食物 | 清水1000ml |
鲜榨玉米汁的做法
1.新鲜甜玉米两个
2.去皮折两半
3.手剥豆米粒，快的方法先一粒粒剥好一两排，然后一排排剥，又快又好。（买的玉米粒是刀削的很多玉米骨影响口感）
4.个个饱满的玉米粒
5.洗净放全自动豆浆机，倒出来过滤就可，喜欢甜一点可加白糖或炼奶
（如没全自动机，可把玉米放锅里煮熟放凉再搅拌过滤）
鲜榨玉米汁的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:50:07 阅读：2445
来源：本站原创 作者：佟丽娅
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