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香卤鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 05:55:08  阅读:2836 来源:本站原创 作者:胡宇崴

健康功效

鹌鹑蛋:益气、补血、润肤
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

鹌鹑蛋一斤相克食物大料若干
干辣椒2相克食物 蜂蜜或冰糖4
两勺酱油多放
老抽一勺料酒一勺
茶叶多放相克食物 香叶两片
蚝油一勺 大枣枸杞桂圆看喜好

香卤鹌鹑蛋的做法

  • 1.准备好这些材料

  • 2.洗净鹌鹑蛋放入锅中

  • 3.大火煮沸 关火将鸡蛋敲碎(每一个都要哦)

  • 4.加入辣椒

  • 5.香叶

  • 6.看好哦一根就可以

  • 7.八角

  • 8.大枣桂圆

  • 9.蚝油

  • 10.酱油

  • 11.料酒

  • 12.

  • 13.最最最最重要的茶叶

  • 14.我忘记了还有白糖哦 ~

  • 15.让它慢慢熬煮就可以啦

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