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酱炒芹菜肉丝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 13:55:12  阅读:6569 来源:本站原创 作者:李治廷

健康功效

猪里脊肉:补肾、滋阴、益气
芹菜:除烦、平肝、清热
料酒:活血化瘀

食材用料

猪里脊肉相克食物芹菜相克食物
葱姜 大喜大烤肉辣酱
甜面酱
鸡精 生粉
料酒

酱炒芹菜肉丝的做法

  • 1.猪里脊肉,切丝,加生粉1茶匙、料酒1小勺、盐少许,抓匀,腌五分钟。

  • 2.热油锅,下葱姜碎,炒香,将里脊倒入,大火炒至肉变色,即可盛出。

  • 3.芹菜摘洗净,切小段。

  • 4.另起油锅,将芹菜倒入,炒匀。

  • 5.倒入炒好的肉丝,炒匀。

  • 6.加一勺大喜大烤肉酱。

  • 7.加一小勺甜面酱。

  • 8.加少许热水,大火两分钟。

  • 9.加少许盐。

  • 10.加鸡精调味,即可出锅。

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