咖喱牛腩焖土豆的做法和食材用料及健康功效

食材用料

咖喱牛腩焖土豆的做法

• 1.牛腩切小块

• 2.不粘锅干煎牛腩，把脂肪逼出来，加一勺咖喱粉炒入味

• 3.倒入电饭煲中，水盖过牛腩，加月桂叶炖20分钟后把牛腩捞出来

• 4.期间可以炒蔬菜

• 5.蔬菜、咖喱块加入汤中煮5分钟

• 6.再把牛腩丢进去继续煮10-15分钟

• 7.咖喱，牛肉，土豆，胡萝卜这么完美的组合，不吃两碗米饭怎么能行！