健康功效
西红柿:暖肝、健胃、消食积
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
面片适量 | 西红柿1个相克食物 |
青菜适量相克食物 | 花生油适量 |
盐适量 | 生抽适量 |
鸡精适量 | 香油适量 |
家常面片汤的做法
1.准备葱姜西红柿青菜备用。
2.准备面片备用。
3.锅里放少许花生油,放葱姜爆香。
4.把西红柿放进去,放少许盐和生抽煸炒一下。
5.然后加入热水。
6.把西红柿煮五分钟左右,然后再加入面片儿。
7.面片儿煮好放入青菜关火,关火以后加入少许香油和鸡精就可以了。
8.美味的面片汤登场。
西红柿:暖肝、健胃、消食积
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
面片适量 | 西红柿1个相克食物 |
青菜适量相克食物 | 花生油适量 |
盐适量 | 生抽适量 |
鸡精适量 | 香油适量 |
1.准备葱姜西红柿青菜备用。
2.准备面片备用。
3.锅里放少许花生油,放葱姜爆香。
4.把西红柿放进去,放少许盐和生抽煸炒一下。
5.然后加入热水。
6.把西红柿煮五分钟左右,然后再加入面片儿。
7.面片儿煮好放入青菜关火,关火以后加入少许香油和鸡精就可以了。
8.美味的面片汤登场。
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