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家常面片汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 14:35:33  阅读:93 来源:本站原创 作者:撒贝宁

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

面片适量西红柿1个相克食物
青菜适量相克食物花生油适量
适量 生抽适量
鸡精适量香油适量

家常面片汤的做法

  • 1.准备葱姜西红柿青菜备用。

  • 2.准备面片备用。

  • 3.锅里放少许花生油,放葱姜爆香。

  • 4.把西红柿放进去,放少许盐和生抽煸炒一下。

  • 5.然后加入热水。

  • 6.把西红柿煮五分钟左右,然后再加入面片儿。

  • 7.面片儿煮好放入青菜关火,关火以后加入少许香油和鸡精就可以了。

  • 8.美味的面片汤登场。

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