清暑凉茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

菊花：清热、发散风热、解毒
薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒

食材用料

清暑凉茶的做法

• 1.准备五朵菊花。

• 2.准备适量薄荷叶。

• 3.将菊花和薄荷叶泡入八百毫升热水中。