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乡巴佬鸡爪的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 16:12:27  阅读:4470 来源:本站原创 作者:孙菂

健康功效

鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
八角:理气、止痛、温阳
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

鸡爪1斤相克食物 生抽一勺
老抽两勺一勺
糖浆一勺适量相克食物
适量相克食物八角一个
花椒十粒 香料粉一勺
料酒两勺

乡巴佬鸡爪的做法

  • 1.鸡爪洗净去指甲

  • 2.锅中做水将鸡爪焯水

  • 3.捞出,准备所有备料

  • 4.开始做卤汁,锅中放油放入葱姜煸香

  • 5.加入八角,花椒,香料粉

  • 6.加入老抽

  • 7.加入生抽

  • 8.加入水

  • 9.加入鸡爪

  • 10.开锅加入料酒

  • 11.再加入香菜结

  • 12.炖制30分钟关火焖到汤凉

  • 13.捞出

  • 14.成品图

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