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奶黄馅的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 16:28:46  阅读:524 来源:本站原创 作者:董璇

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

鸡蛋2个相克食物牛奶100克相克食物
低筋面粉180克白糖100克相克食物
吉士粉20克黄油50克

奶黄馅的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.把鸡蛋打入大碗中,加入白糖搅拌均匀

  • 3.倒入牛奶搅拌均匀

  • 4.过筛一下

  • 5.筛入低筋面粉

  • 6.倒入吉士粉,快速搅拌均匀,

  • 7.倒入软化的黄油,搅拌均匀

  • 8.拌好的奶黄糊

  • 9.锅中放入适量清水烧开后放入锅中大火蒸二十分钟

  • 10.其中前十分钟每隔三分钟搅拌一次,后十分钟每隔五分钟搅拌一次

  • 11.蒸好取出晾至手温

  • 12.揉成光滑面团

  • 13.然后分成大小均匀的量揉成圆形保存

  • 14.成品图

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