蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

米饭：活血化瘀
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

蛋炒饭的做法

• 1.准备好食材。

• 2.蛋磕入碗里拌匀。

• 3.锅里放入适量油，倒入锅里摊平成饼状。

• 4.把蛋饼切成长条状，备用。

• 5.米饭炒好用碗倒扣入盆里，用切好的蛋条装饰。盆里再加香菜装饰一下。

• 6.换个姿势再拍一个。