健康功效
洋葱:健胃、祛痰、利水
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
虾仁200公克相克食物 | 洋葱25公克相克食物 |
青椒25公克相克食物 | 蒜末10公克 |
蕃茄酱1大匙 | 辣椒酱1大匙 |
水1大匙 | 细糖1茶匙 |
香油1茶匙 |
甜辣虾仁的做法
1.虾仁洗净沥干;青椒及洋葱切小片,备用。
2.将作法1的所有材料和蒜末,及所有调味料拌匀后装盘。
3.将作法2用保鲜膜封好,入微波炉微波4分钟,撕去保鲜膜略拌匀后,即可食用。
洋葱:健胃、祛痰、利水
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
虾仁200公克相克食物 | 洋葱25公克相克食物 |
青椒25公克相克食物 | 蒜末10公克 |
蕃茄酱1大匙 | 辣椒酱1大匙 |
水1大匙 | 细糖1茶匙 |
香油1茶匙 |
1.虾仁洗净沥干;青椒及洋葱切小片,备用。
2.将作法1的所有材料和蒜末,及所有调味料拌匀后装盘。
3.将作法2用保鲜膜封好,入微波炉微波4分钟,撕去保鲜膜略拌匀后,即可食用。
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