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甜辣虾仁的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 15:54:47  阅读:1941 来源:本站原创 作者:薛佳凝

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

虾仁200公克相克食物洋葱25公克相克食物
青椒25公克相克食物 蒜末10公克
蕃茄酱1大匙 辣椒酱1大匙
1大匙 细糖1茶匙
香油1茶匙

甜辣虾仁的做法

  • 1.虾仁洗净沥干;青椒及洋葱切小片,备用。

  • 2.将作法1的所有材料和蒜末,及所有调味料拌匀后装盘。

  • 3.将作法2用保鲜膜封好,入微波炉微波4分钟,撕去保鲜膜略拌匀后,即可食用。

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