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瑞士卷的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 19:58:49  阅读:8120 来源:本站原创 作者:黄志忠

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
牛奶:富含蛋白质

食材用料

鸡蛋4个相克食物黄油50g
牛奶65g相克食物65g相克食物
柠檬汁少许 低筋面粉65g
淡奶油100g10g相克食物

瑞士卷的做法

  • 1.准备原料

  • 2.面粉过筛两次

  • 3.牛奶和黄油小火加热

  • 4.旁边有小泡泡就可以了,不用沸腾

  • 5.筛入低粉

  • 6.搅拌均匀后分次加入蛋黄

  • 7.搅拌好的面糊

  • 8.蛋白加入几滴柠檬汁

  • 9.分3次加入糖,打至湿泡

  • 10.蛋白分3次加入面糊里

  • 11.翻拌均匀

  • 12.从高处倒入烤盘 震出气泡

  • 13.放入预热好的烤箱160度25分钟 烤好后震出热气

  • 14.倒扣在烤架上,撕掉油纸 再盖一张油纸保持湿度

  • 15.淡奶油加入糖

  • 16.打至9分发

  • 17.把奶油均匀地抹在冷却的蛋糕上 尾端少量

  • 18.如图划两刀

  • 19.借助擀面杖卷好 放入冰箱冷藏至少一小时

  • 20.切开 可以吃了

  • 21.其实这是我第二次做蛋糕卷 很成功的说*^O^*

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