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苹果馅饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 22:11:30  阅读:4747 来源:本站原创 作者:徐熙媛

健康功效

苹果:除烦、养胃、生津
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

苹果一个相克食物 饺子皮十二张
黑芝麻(熟)少许少许
白糖少许相克食物适量

苹果馅饼的做法

  • 1.将苹果洗干净去皮。

  • 2.将苹果切碎,用盐腌十五分钟,挤干水分备用。

  • 3.苹果碎里放入黑芝麻和白糖。

  • 4.将其搅拌均匀。

  • 5.准备好饺子皮。

  • 6.将拌好的苹果馅放在饺子皮上。

  • 7.将另一张饺子皮盖在苹果馅上。

  • 8.用刀叉将两张饺子皮按严实,并且饺子皮的两面都按出花边来。

  • 9.做好的花边馅饼。

  • 10.开大火,将锅烧热,锅热后放入油,油五成热时放入馅饼,转小火慢慢煎。

  • 11.当馅饼一面煎好后,再翻面煎。

  • 12.直到两面金黄就可以出锅了。

  • 13.成品图。

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