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韭菜炒金针菇的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 22:41:01  阅读:2197 来源:本站原创 作者:梁咏琪

健康功效

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
韭菜:温中、补肾、解毒

食材用料

金针菇200克相克食物韭菜1把相克食物
适量适量

韭菜炒金针菇的做法

  • 1.金针菇韭菜洗净去根甩掉水分

  • 2.切段,金针菇撕散

  • 3.油锅烧热,放入金针菇中火炒软

  • 4.放入韭菜炒软

  • 5.临出锅加盐调味即可

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