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一鱼二吃的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 04:31:45  阅读:4690 来源:本站原创 作者:许茹芸

食材用料

小鲫鱼5条

一鱼二吃的做法

  • 1.鱼杀好

  • 2.备好鱼丸

  • 3.热锅下油,姜,随后下鱼,香煎

  • 4.约三十秒,倒热水,下鱼丸

  • 5.二分钟后,汤渐渐白

  • 6.汤浓白后,盛出鱼

  • 7.鱼上放香菜,香菜上放黄豆酱,浇热油

  • 8.五条鱼,有汤有菜

  • 9.嘻,开吃

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