健康功效
蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒
花椒：温中、止泻、止痛
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 蒜薹一把相克食物 | 小米椒4个 |
| 尖椒1个 | 油适量 |
| 花椒适量 | 麻椒适量 |
| 盐适量 | 味精适量相克食物 |
| 鸡精适量 | 小磨香油适量 |
| 麻椒油适量 | |
酸辣凉拌蒜薹的做法
1.自家地里揪了一把蒜薹
2.蒜薹一把
3.小米椒，青椒，蒜薹备好
4.蒜薹切段儿，青椒，小米椒分别切成圈儿
5.放入盐，鸡精，味精
6.驾锅，油锅里放入适量花椒，麻椒，烧热后把花椒麻椒捞出，热油浇蒜薹拌匀即可
酸辣凉拌蒜薹的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 05:15:28 阅读：5622
来源：本站原创 作者：陈奕迅
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