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薄荷蜜汁叉烧小排的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 18:50:32  阅读:193 来源:本站原创 作者:江一燕

健康功效

猪小排:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

猪小排1500克相克食物适量相克食物
适量相克食物适量相克食物
大料适量桂皮适量
红曲米5克 生抽适量
老抽适量冰糖适量相克食物
适量味精少许相克食物
料酒适量 高度白酒适量
叉烧酱25克 新鲜薄荷叶适量
鲜柠檬片适量 橄榄油适量
海盐适量

薄荷蜜汁叉烧小排的做法

  • 1.将猪小排改刀成寸段,焯水去血污备用。

  • 2.葱切段,姜切大片,蒜切块,备用。

  • 3.九阳电压力锅内放入大料、桂皮、红曲米、生抽、老抽、冰糖、盐、味精、料酒、高度白酒、叉烧酱、柠檬片和鲜薄荷汁、海鲜酱,调制成汤汁。

  • 4.把焯好水的排骨放入高压锅的汤汁中,压制十分钟,

  • 5.放气出锅后转入炒锅中中大火把汤汁收尽,即可出锅装盘。

  • 6.酱汁,一侧为炖排骨的原汁,另一侧为橄榄油、海盐,鲜薄荷叶打成的薄荷汁。

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