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烤冷面(家常做法)的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 18:17:00  阅读:4407 来源:本站原创 作者:王菲

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

冷面片1张鸡蛋1个相克食物
黄瓜适量相克食物火腿适量相克食物

烤冷面(家常做法)的做法

  • 1.准备料冷面片,火腿,鸡蛋

  • 2.黄瓜,火腿切条

  • 3.锅烧热刷少量花生油

  • 4.放入面片片刻,加入鸡蛋

  • 5.鸡蛋摊平,煎到6成熟,翻面煎

  • 6.煎熟涂上甜面酱

  • 7.加入老干妈,也可以根据自己喜好换别的酱料

  • 8.铺上黄瓜条,火腿条

  • 9.煎一下,就可以卷了

  • 10.出锅切块,即可享用

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