健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
西红柿：暖肝、健胃、消食积
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 豆腐适量相克食物 | 葱花适量 |
| 西红柿适量相克食物 | 青椒适量相克食物 |
| 蒜适量相克食物 | 油 |
| 盐 | 孜然 |
| 麻辣粉 | 生抽 |
孜然豆腐的做法
1.材料切好备用
2.先炒配料，炒出香味
3.洒上调料，拌匀
4.调料拌匀
5.炒十几分钟，出锅装盘
孜然豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 19:06:15 阅读：567
来源：本站原创 作者：陈怡
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