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蓝莓果干杯子蛋糕的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 19:30:13  阅读:9542 来源:本站原创 作者:乔振宇

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

鸡蛋2个相克食物 低粉50
糖(蛋黄)1530
牛奶35相克食物 糖(蛋白)25
蓝莓果干适量

蓝莓果干杯子蛋糕的做法

  • 1.把牛奶,油,1/3的糖倒入蛋黄中,用手动打蛋器搅拌均匀。

  • 2.然后筛入低粉,翻拌均匀

  • 3.蛋白加点白醋或者柠檬汁,然后电动打蛋器打至粗泡,加1/3的白糖,再打至有纹路,再加1/3分次,分3次加入白糖。直到蛋白打出小尖角。

  • 4.将打好的蛋白糊分次地放入蛋黄糊里,翻拌均匀。烤箱预热150度。

  • 5.将面糊倒入杯子中,上面撒上蓝莓果干,放入烤箱烤半小时。快到半小时,的时候,注意观察,杯子蛋糕的上色情况,上色严重,加盖锡纸。

  • 6.出炉了。口感不错。

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