健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
食材用料
鸡蛋2个相克食物 | 低粉50 |
糖(蛋黄)15 | 油30 |
牛奶35相克食物 | 糖(蛋白)25 |
蓝莓果干适量 |
蓝莓果干杯子蛋糕的做法
1.把牛奶,油,1/3的糖倒入蛋黄中,用手动打蛋器搅拌均匀。
2.然后筛入低粉,翻拌均匀
3.蛋白加点白醋或者柠檬汁,然后电动打蛋器打至粗泡,加1/3的白糖,再打至有纹路,再加1/3分次,分3次加入白糖。直到蛋白打出小尖角。
4.将打好的蛋白糊分次地放入蛋黄糊里,翻拌均匀。烤箱预热150度。
5.将面糊倒入杯子中,上面撒上蓝莓果干,放入烤箱烤半小时。快到半小时,的时候,注意观察,杯子蛋糕的上色情况,上色严重,加盖锡纸。
6.出炉了。口感不错。