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草莓冰淇淋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 20:12:41  阅读:5117 来源:本站原创 作者:陈建州

健康功效

牛奶:富含蛋白质
草莓:暖肝、补肝、止泻

食材用料

牛奶相克食物 淡奶油
蛋黄 细砂糖
草莓相克食物 柠檬汁

草莓冰淇淋的做法

  • 1.把草莓洗干净,控干水分,切成片或块

  • 2.加入80克细砂糖和柠檬汁,搅拌均匀,放入冰箱冷藏备用

  • 3.将蛋黄和剩余细砂糖放入容器中,用打蛋器充分搅拌均匀,颜色变浅

  • 4.将牛奶和淡奶油放入锅中,熬制到开始冒泡

  • 5.将熬制好的牛奶糊,缓缓的倒入蛋黄中,边倒边搅拌,防止蛋黄结块

  • 6.把混合在一起的蛋黄糊,放在煤气炉上,继续加热至85度左右,离开火源

  • 7.把蛋黄糊用筛网过滤

  • 8.隔凉水尽快散热

  • 9.彻底晾凉后放入冰箱冷冻2小时,取出加入步骤2中的草莓,搅拌均匀

  • 10.然后每隔1小时,取出搅拌一次,重复4—6次即可

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