杏仁露的做法和食材用料及健康功效

健康功效

杏仁：止咳、祛痰、平喘

食材用料

杏仁露的做法

• 1.称重杏仁提前泡过夜，次日制作，纯净水和蜂蜜备齐

• 2.泡过杏仁次日放入豆浆机中，一次添加1200毫升水

• 3.盖盖选择好豆浆开始工作

• 4.听到嘀哒声，倒出过筛出杏仁露（杏仁渣可以作其它美食）

• 5.温热加入适量蜂蜜（随意）

• 6.入杯饮用，也可送冰箱冷藏口味更佳