酸奶水果沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

火龙果：活血化瘀
香蕉：暖肝、润肺、清热
芒果：温中止呕、止呕、生津

食材用料

　酸奶水果沙拉的做法

• 1.准备水果

• 2.芒果取肉切小块摆盘

• 3.火龙果取肉切块摆盘

• 4.香蕉去皮切小块，摆盘再按照自己喜欢的样子，摆盘

• 5.酸奶加入裱花袋，剪一个小小的口

• 6.把酸奶挤在水果上面就好了

• 7.成品图