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酸菜豆米的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 21:43:24  阅读:4460 来源:本站原创 作者:周慧敏

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

酸豇豆300克五花肉200克
青椒20克相克食物红椒20克
食用油适量料酒适量
酱油适量味精适量相克食物

酸菜豆米的做法

  • 1.五花肉洗净剁碎粒

  • 2.酸豇豆切小粒

  • 3.青、红椒切小粒

  • 4.锅烧热倒油放入肉粒划散

  • 5.倒料酒,酱油炒熟

  • 6.放入豇豆,青红椒

  • 7.翻炒5分钟放味精拌匀

  • 8.盛盘开吃

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