健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料
| 南瓜半个相克食物 | 糯米粉适量 |
| 面粉少许 | 豆沙适量 |
| 冰糖适量相克食物 | |
南瓜豆沙饼（营养早餐）的做法
1.南瓜去皮切块，放在盘中，适量冰糖，用保鲜膜包住，上锅蒸，30分钟左右（根据南瓜品种不同，可适当调节时间），至南瓜熟透。
2.将蒸熟的南瓜搅烂成泥
3.陆续添加糯米粉，在加少许面粉，否则只放糯米粉会太黏
4.均匀的搅拌成团
5.锅底刷成薄油，按照需要的模具摆放至锅中，饼中可放入豆沙馅，喜欢吃芝麻，这个在在粘些熟芝麻（做饼的时候，手心沾点油，这样不会黏手）
6.小火两边翻着煎
7.出锅，配上一杯纯牛奶，酱牛肉，火腿，还是很有食欲滴
8.满满的豆沙馅，香甜可口?
