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香蕉可丽饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 06:37:25  阅读:8063 来源:本站原创 作者:斯琴格日乐

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
香蕉:暖肝、润肺、清热

食材用料

蛋糕粉50克鸡蛋一个相克食物
牛奶80ml相克食物香蕉两根相克食物
奶油适量 巧克力酱适量
色拉油适量

香蕉可丽饼的做法

  • 1.准备材料,把蛋糕粉,牛奶,鸡蛋用打蛋器打至均匀

  • 2.把蛋糕粉,牛奶,鸡蛋用打蛋器打至均匀

  • 3.香蕉可切自己喜欢的大小

  • 4.开中小火,在不粘锅涂布一层薄薄的油,倒入适量的蛋糕粉,因为面浆比较稀、很容易旋转成薄薄的圆形,但要注意手要快,因为稀很容易就被定型了

  • 5.一分钟不到就可以用手轻轻的翻起边缘,把它翻到另外一面,再20秒左右就可以了,大家可以观察颜色,控制时间

  • 6.请注意每次都要涂抹色拉油,才能保证揭开边缘的时候不破,我做的比较小,一共有8片

  • 7.往中间上方摆上香蕉

  • 8.挤上奶油花,根据喜好再浇些巧克力酱

  • 9.先把下面部分往上折

  • 10.剩余两边再对折过来就可以了、也可以随便别的包法、比如卷成三角形

  • 11.摆盘即可

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