蒜薹炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

蒜薹炒肉的做法

• 1.蒜薹洗净切段，猪肉切片，姜切片备用

• 2.锅内放油烧热

• 3.油烧热后放入猪肉翻炒

• 4.炒到肉变色后放入蒜薹翻炒

• 5.依次放入盐，酱油，味精，花椒面

• 6.翻炒一下盛出