番茄蘑菇笋干面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

番茄蘑菇笋干面的做法

• 1.把材料准备好

• 2.把蘑菇番茄笋干切片备用

• 3.起油锅

• 4.把蘑菇番茄笋干倒入锅中翻炒片刻

• 5.待番茄煸出汁水装盘待用

• 6.在锅中加入适量清水煮沸

• 7.加入面条

• 8.待面煮熟后加入盘中的菜，盐、糖、酱油等调味品即可

• 9.翻炒一下装盘食用，此面制作完工