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煎糍粑(白糖花生碎)的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 04:03:20  阅读:1201 来源:本站原创 作者:陈慧珊

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

糍粑3个花生米适量相克食物
白糖适量相克食物鸡蛋1个相克食物
适量

煎糍粑(白糖花生碎)的做法

  • 1.先把花生米炒好

  • 2.去皮碾碎 加入白糖拌匀

  • 3.糍粑切成小块 我这是三个不同味道的(一个红豆 一个绿豆 一个原味)

  • 4.敲一个鸡蛋在碗里打散 把每一块糍粑都裹上鸡蛋液 然后放进预热好的锅里中小火煎

  • 5.成品图

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