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香软红豆沙包的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 07:46:54  阅读:5346 来源:本站原创 作者:李嘉欣

健康功效

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

高筋面粉300克黄油30克
纯牛奶90ml 酵母3克
鸡蛋1个相克食物3克
白沙糖30克 红豆沙陷适量
白芝麻适量 鸡蛋液适量

香软红豆沙包的做法

  • 1.面包机和面,将所有的主料加入面包机内,(除黄油外),按生面团启动,第一次和面后,加入黄油,直到所有程序结束

  • 2.面发至两倍大小,手粘些面粉将面团取出柔和排气,

  • 3.将排好气的面团切成自己喜欢大小,盖上保鲜膜醒面10分钟

  • 4.醒面时,红豆陷做成大小适中,

  • 5.面胞子包入红豆陷,摆盆

  • 6.烤箱里放入一碗开水,放入做好的包子发酵10一15分钟

  • 7.发好面包,刷上蛋液,洒上白芝麻,烤箱预热上下温度80度18分钟

  • 8.烤好的豆沙包出炉

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