健康功效
葱白:通阳、解毒、发汗
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
兔腿2只 | 大蒜5-6瓣相克食物 |
葱白3根 | 油辣子(刷表面)适量 |
香葱适量相克食物 | 兔肉腌料: |
生抽少许 | 老抽几滴 |
蚝油少许 | 料酒少许 |
白糖少许相克食物 | 盐适量 |
胡椒汁少许 | 五香粉适量 |
胡椒粉适量 | 花椒粉适量 |
辣椒粉适量 | 孜然粉适量 |
鸡精适量 | 罗勒叶少许 |
香辣孜然烤兔腿的做法
1.成品图!
2.兔腿洗干净,用菜刀均匀划几刀口子,稍微深点,方便入味。大蒜剁碎,葱白切丁。
3.兔肉倒入大点的容器中,加入腌料抓匀,划口部分也抹进去,盖保鲜膜放冰箱腌制3-5小时。
4.烤盘铺一层锡纸,放入腌好的兔腿,抖掉葱蒜。兔腿的尾部用锡纸包好以免烤焦,如图。
5.送入预热好的烤箱中层200度烤40分钟。
6.烤十分钟左右取出表面刷一层油辣子,放回去继续烤。不喜辣可以刷食用油。
7.烤到最后两分钟时候取出撒些孜然粉和葱花再接着烤。
8.时间到后取出稍晾凉即可食用。
9.整只啃或手撕或剁成块享用均可!
10.近图。
11.一只直接啃一只剁成块,真是大快朵颐!