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木瓜煮脚的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 20:09:03  阅读:3299 来源:本站原创 作者:黄奕

健康功效

猪蹄:补气、补血、润肤
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

猪蹄一只相克食物木瓜一个相克食物
草果一个生姜五片相克食物
一勺味精一勺相克食物

木瓜煮脚的做法

  • 1.猪蹄洗好放锅里,放上水,3分之2的水

  • 2.草果,姜,盐,味精,一起放锅里,先别急着放木瓜,肉软后在放

  • 3.煮45分中分后,打开锅,放下切好木瓜,盖上盖,闷上5分中,就可以吃了

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