健康功效
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
香菇:补虚、健脾、化痰
食材用料
培根80克 | 胡萝卜20克相克食物 |
香菇1颗相克食物 | 洋葱20克相克食物 |
番茄酱适量相克食物 | 鸡蛋液适量 |
马苏里拉适量 |
培根披萨的做法
1.培根切小片,洋葱,胡萝卜切丝,香菇切丁
2.热锅,直接下培根,不用放油,培根本身就有油,培根炒出油后下胡萝卜和香菇
3.炒到稍微软就可以关火
4.没有披萨盘,就用平底铁锅,放入披萨饼胚
5.中间,先放一层马苏里拉,再把培根,胡萝卜,香菇均匀洒满,再撒洋葱丝
6.最后放一层厚厚的马苏里拉,上面挤番茄酱,饼的边缘刷鸡蛋液
7.入烤箱200度,中层,18分钟
8.切开