健康功效
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 胖白豆腐干10块 | 小葱一小把相克食物 |
| 大蒜二瓣相克食物 | 六月鲜白酱油适量 |
| 盐适量 | 味精适量相克食物 |
| 辣酱适量 | 香油适量 |
| 醋适量相克食物 | 糖适量相克食物 |
| 胡椒粉适量 | |
油煎豆腐干的做法
1.准备胖白豆腐干豆腐干，大蒜，葱
2.豆腐干斜批切块
3.三片大蒜，小葱根部切段待用
4.小葱切末，大蒜切末
5.平底锅放油，中火，先放入三片大蒜爆香，再倒入豆腐干，放入葱根段一起煎
6.豆腐干煎至金黄
7.加一点点盐不要多因为还要蘸酱料的，也可以不放盐，加水，不要盖锅盖烧至豆腐干胖呼呼
8.放点味精，小葱末炒匀，起锅装盆。
9.调酱料☞大蒜末，小葱末，六月鲜白酱油，味精，胡椒粉，香油，醋，糖，加一点点热水一点点好了，调匀。
10.调好的酱料
11.油煎豆腐干出炉了
12.再来张大图
