健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料
| 南瓜适量相克食物 | 菜脯粒适量 |
| 油适量 | 水适量 |
| 盐适量 | 蒜片适量 |
| 耗油适量 | |
南瓜炒菜脯粒的做法
1.南瓜去皮切片
2.蒜片
3.菜脯粒
4.油热爆香蒜片放入南瓜片翻炒几下加适量水焖一下
5.起盖放入菜脯粒，盐，耗油，如果干的话再加适量水再焖一下
6.好了
南瓜炒菜脯粒的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 21:57:31 阅读：6123
来源：本站原创 作者：张馨予
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