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掌翅煲的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 08:11:42  阅读:400 来源:本站原创 作者:蒲巴甲

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

鸭掌掌翅500g 红青辣椒各一个
适量相克食物四片相克食物
酱油(极味鲜)蚝油适量
南乳适量八角适量
香叶适量桂皮少许
小茴香适量 干辣椒(可有可无)适量

掌翅煲的做法

  • 1.成品图,新鲜滚热辣。

  • 2.准备好所以材料

  • 3.烧开水焯透掌翅,捞起。

  • 4.焯熟的掌翅捞起,切成自己喜欢的形状。

  • 5.用不沾锅把掌,煎至两面金黄色,

  • 6.把干辣椒,香叶,小茴香,八角,桂皮姜片放下热锅煸炒出香味

  • 7.把提前煎至好的掌翅下锅和香料翻炒一会,放蚝油,酱油,柱蚝酱煸炒。

  • 8.放清水,焖至大概半个小时,大火焖至水开后转中火,中火焖至大概20分钟左右转小火。

  • 9.焖掌翅的途中有闲于时就把陶瓷煲,大火热至冒烟转小火,放点油,这样不会沾锅。

  • 10.焖至这样把掌翅转到提前预热好的陶瓷煲

  • 11.小火再慢慢焖,

  • 12.快收汁的时候加葱白和青红辣椒,

  • 13.最后加葱段

  • 14.成品

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