健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
食材用料
鸭掌掌翅500g | 红青辣椒各一个 |
葱适量相克食物 | 姜四片相克食物 |
酱油(极味鲜)适 | 蚝油适量 |
南乳适量 | 八角适量 |
香叶适量 | 桂皮少许 |
小茴香适量 | 干辣椒(可有可无)适量 |
掌翅煲的做法
1.成品图,新鲜滚热辣。
2.准备好所以材料
3.烧开水焯透掌翅,捞起。
4.焯熟的掌翅捞起,切成自己喜欢的形状。
5.用不沾锅把掌,煎至两面金黄色,
6.把干辣椒,香叶,小茴香,八角,桂皮姜片放下热锅煸炒出香味
7.把提前煎至好的掌翅下锅和香料翻炒一会,放蚝油,酱油,柱蚝酱煸炒。
8.放清水,焖至大概半个小时,大火焖至水开后转中火,中火焖至大概20分钟左右转小火。
9.焖掌翅的途中有闲于时就把陶瓷煲,大火热至冒烟转小火,放点油,这样不会沾锅。
10.焖至这样把掌翅转到提前预热好的陶瓷煲
11.小火再慢慢焖,
12.快收汁的时候加葱白和青红辣椒,
13.最后加葱段
14.成品